mijn diensten

Boerenkrachtig mét ADHD Coaching

Beste jij, wil je met meer rust, overzicht en vertrouwen ondernemen vanuit jouw eigen kracht?

Hoe zorg je ervoor dat jouw manier van denken en werken een kracht wordt, ook als plannen, overzicht houden, prioriteiten stellen of samenwerken niet altijd vanzelf gaan? Ontdek hoe je met jouw brein kunt werken en benut de kracht van ADHD in jouw ondernemerschap.

Een werkomgeving waarin meer begrip is voor jouw manier van denken en werken en jouw kwaliteiten de ruimte krijgen.

Ontdek hoe je met meer inzicht in jouw brein kunt ondernemen vanuit jouw eigen kracht.

Je bent je nog niet bewust van jouw kwaliteiten en wat je nodig hebt of vindt het lastig dit te verwoorden.

Je voelt je niet altijd begrepen en vindt het lastig hierover het gesprek aan te gaan.

Jij zou niet de unieke jij zijn zonder ADHD. Maar hoe leg je uit wat het is en wat het voor jou betekent?

Als werkgever wil je jouw medewerker optimaal ondersteunen. Maar hoe?

maar is dit het probleem..

Mijn broer was vroeger "druk." Nu niet meer, maar er zijn andere uitdagingen. Ik had er geen idee van dat ADHD ook nu nog invloed had en hij zelf ook niet. Nu is er begrip in plaats van irritatie en werken we plezierig samen."

-Jesse (28)-

Wat kan ik voor je betekenen?

Wat kan ik voor je betekenen?

Als agrarisch coach en ADHD-coach begeleid ik agrarisch ondernemers die het beste uit zichzelf, hun onderneming en de samenwerking binnen het familiebedrijf willen halen.

Door mijn achtergrond als boerendochter, jarenlange ervaring als coach en specialistische kennis van ADHD en autisme begrijp ik als geen ander hoe ADHD invloed kan hebben op ondernemen, samenwerken en het dagelijks functioneren binnen het agrarisch bedrijf. Wanneer autisme een rol speelt, neem ik dat vanzelfsprekend mee in de begeleiding.

Mijn coaching helpt je bij:

Ontdekken wat jou goed afgaat: inzicht krijgen in waar je sterk in bent en wat je voldoening geeft.

Praktische manieren vinden: om aandacht beter te richten, werk af te maken en energie vast te houden.

Helder communiceren: jezelf stevig neerzetten en je omgeving laten begrijpen wat ADHD voor jou betekent.

Overzicht houden in tijden dat er veel op je afkomt, zoals de transitie in de landbouw, belangrijke keuzes en zoeken naar wat écht bij je past.

Zo ontstaat er meer rust, vertrouwen en grip. In je werk, je onderneming en privé.

no-nonsense coaching

ik ben er voor..

Het familiebedrijf

Je wilt graag laten zien wat je kunt, maar onbegrip en de uitdagingen van ADHD maken dat niet altijd gemakkelijk.

Jou

Door het samen opgroeien wordt de invloed van ADHD niet altijd herkend, terwijl dit de samenwerking en onderlinge relaties wel kan beïnvloeden.

Jou als werkgever

Je wilt de beste omstandigheden creëren voor je medewerker, maar weet niet goed hoe.

Hoe gaan we aan de slag?

Mijn aanpak is persoonlijk en op maat gemaakt en gericht op:

Inzicht en Bewustwording: Samen ontdekken we hoe ADHD jouw denken en handelen beïnvloedt en brengen we je talenten en uitdagingen in beeld. Dit helpt je jezelf beter te begrijpen en te verwoorden.

Educatie en Communicatie: We informeren je omgeving over ADHD en bespreken hoe jij en zij dit ervaren, wat leidt tot herkenning en begrip. Dit biedt ruimte voor gezamenlijke oplossingen.

Ondersteuning en Plan van Aanpak: We zoeken naar manieren waarop je omgeving je beter kan ondersteunen en hoe jouw talenten tot hun recht komen. We maken een praktisch plan om obstakels te overwinnen.
Evaluatie en Succesvol Samenwerken: We evalueren regelmatig om ervoor te zorgen dat je plezierig samenwerkt en optimaal functioneert binnen het team.

de werkwijze

// Ik ken mijn kwaliteiten en passies en weet deze bewust in te zetten.

de resultaten

// Ik ervaar meer balans, benut mijn kwaliteiten en werk op een manier die bij mij past.

// Ik voel me zeker, begrepen en werk vanuit mijn eigen kracht.

// We werken vanuit onderling begrip en respect succesvol samen.

Ik ben Martine Zee

Geboren en getogen als boerendochter weet Martine hoe het leven en werken op een agrarisch bedrijf eruitziet. Als agrarisch coach combineert zij die praktijkkennis met jarenlange ervaring als coach en specialistische opleidingen in ADHD en autisme.

Vanuit haar achtergrond als (wijk)verpleegkundige oncologie en ruim 25 jaar ervaring in de zorg heeft zij een scherp oog ontwikkeld voor gedrag, patronen en de invloed van neurodiversiteit op ondernemen, samenwerken en communicatie.

Martine begeleidt agrarische ondernemers die willen ondernemen vanuit hun kracht. Zij helpt hen inzicht te krijgen in de invloed van ADHD op ondernemerschap, samenwerking en het familiebedrijf. Wanneer autisme een rol speelt, neemt zij ook die kennis en expertise vanzelfsprekend mee in de begeleiding.

Met een nuchtere, praktische aanpak helpt zij ondernemers hun kwaliteiten optimaal te benutten, beter samen te werken en met vertrouwen keuzes te maken voor zichzelf, hun onderneming en de toekomst.

Boerendochter, agrarische vrouw en (wijk)verpleegkundige oncologie

Wandelcoaching

Je begrijpt het pas goed als je het voor je ziet. Je wisselt praten graag af met doen en vindt het lastig om gevoelens onder woorden te brengen. Herkenbaar? Dan kan wandelcoaching iets voor jou zijn. In de natuur als “experience centre” met jouw natuurlijke wijsheid en mij als gids, ontdek je nieuwe inzichten en waar jouw eigen krachten liggen. Geen wandelbenen nodig, alleen een open mind. Effectief en zeker niet zweverig.

Investering

€135,- per uur (exclusief BTW)

"Ik werd geremd door mijn onzekerheid, die groter werd door onderlinge irritaties. Door samen uit te leggen wat ADHD voor mij betekent, ontstond er onderling begrip.

Als team zagen we mogelijkheden, waardoor ik nu kan doen waar ik goed in ben en ondersteuning kan vragen als het mij niet lukt."

- Erik (25)-

veelgestelde vragen

1. Wat is Boerenkrachtig mét ADHD coaching en hoe kan het mij helpen?

2. Hoe verloopt een Boerenkrachtig mét ADHD coachingstraject?

3. Voor wie is Boerenkrachtig mét ADHD Coaching geschikt?

4. Wat zijn de voordelen van Boerenkrachtig mét ADHD coaching?

5. Hoe snel kan ik resultaten verwachten van Boerenkrachtig mét ADHD coaching?

6. IS ER EEN WACHTLIJST?

Boerenkrachtig mét ADHD coaching is een speciaal begeleidingsproces voor ondernemers of werknemers met ADHD (ook ADD) om hen te helpen bij hun werk of stage. De coaching helpt je om jezelf beter te begrijpen, je talenten en behoeften te herkennen en te verwoorden.

Samen met je familie, partner(s) of werkgever kun je dan praktische strategieën ontwikkelen om je talenten te benutten en ondersteuning te vragen bij de dingen die je moeilijk vindt.

Het doel is om werk- en levensplezier te vergroten en optimaal bij te dragen aan een succesvol bedrijf, door kwaliteit en productiviteit te verhogen.

1. WAT IS boerenkrachtig mét ADHD COACHING EN HOE KAN HET MIJ HELPEN?

2. HOE VERLOOPT EEN boerenkrachtig mét ADHD COACHINGsTRAJECT?

Een Boerenkrachtig mét ADHD coachingstraject begint met een gesprek waarin we jouw uitdagingen en doelen bespreken. Ik help je om je sterke punten te ontdekken en we ontwikkelen samen strategieën om je te ondersteunen. We hebben regelmatig sessies waarin we werken aan concrete doelen en nieuwe technieken leren die je in je dagelijks leven en werk kunt toepassen.

Ik bied ondersteuning en aanmoediging om je voortgang te volgen en aan te passen waar nodig. Daarnaast help ik je bijvoorbeeld bij gesprekken met je familie, partner(s) of werkgever over je talenten en behoeften en hoe jij het beste kunt werken.

3. VOOR WIE IS Boerenkrachtig mét ADHD Coaching GESCHIKT?

Boerenkrachtig mét ADHD coaching is geschikt voor ondernemers en werknemers met ADHD (ook ADD) die beter willen omgaan met hun uitdagingen op het bedrijf of tijdens hun stage.

Of je nu moeite hebt om je werk te organiseren, je productiviteit wilt verbeteren, of manieren zoekt om je talenten beter te benutten, deze coaching kan je helpen.

Deze coaching is voor iedereen met ADHD die zijn of haar vaardigheden wil versterken en met meer plezier wil leven en werken op het bedrijf.

4. WAT ZIJN DE VOORDELEN VAN Boerenkrachtig mét ADHD COACHING?

Boerenkrachtig mét ADHD coaching helpt je om je sterke punten te ontdekken en te benutten, zodat je je werk beter kunt organiseren en je productiviteit verhoogt.

Je krijgt meer inzicht in jezelf, leert je behoeften herkennen en verwoorden, zodat je samenwerkingspartner(s) je beter begrijpen en ondersteunen. Samen werken we aan praktische strategieën om met ADHD om te gaan, waardoor je minder stress ervaart en met meer plezier werkt.

Ook bied ik ondersteuning bij gesprekken met je samenwerkingspartner(s) of werkgever, zodat je helder kunt uitleggen wat je nodig hebt om goed te functioneren.

Het resultaat? Meer zelfvertrouwen, minder stress en de ruimte om jouw talenten optimaal in te zetten voor het succes van het bedrijf.

5. HOE SNEL KAN IK RESULTATEN VERWACHTEN VAN Boerenkrachtig mét ADHD COACHING?

Hoe snel je resultaten ziet, hangt af van jouw persoonlijke situatie en hoe hard je aan de coaching werkt. Sommige mensen merken al na een paar sessies dat ze beter kunnen omgaan met hun dagelijkse taken en minder stress hebben. Voor anderen kan het wat langer duren om grote veranderingen te zien.

Het is belangrijk om regelmatig te oefenen met de technieken en strategieën die je leert en flexibel te blijven terwijl je vooruitgang boekt. Samen blijven we werken aan wat voor jou het beste werkt.